هدف · العالم اللا-مادي
المشاعر، والأفكار، والعلاقات. إلى أي مدى تشعر بالراحة في نفسك؟
المشاعر، والتفكير الواضح، والتحفيز، والنوم، والهدوء الداخلي، وشعورك بالذات، وعلاقاتك: العالم اللا-مادي هو تجربتك الداخلية. اكتشف خلال دقيقتين مكانك في التوازن.
ماذا يتعلق به؟
تشكل هذه المجالات العالم اللا-مادي. في التطبيق، تتبع كل منها بإرشادات ومعرفة وتأملات ذاتية.
-
زيادة الانسجام العاطفي
تحسين الاستقرار العاطفي ومقاومة التوتر وتنظيم المشاعر.
-
تحسين الصحة الإدراكية
تحسين التفكير والتركيز والذاكرة والوضوح الذهني.
-
زيادة الحافز والدافع
بناء الحافز الداخلي والانضباط والعادات الصحية.
-
تحسين الصحة النفسية
تحسين التوازن الداخلي والنوم والاسترخاء والمرونة النفسية.
-
تقوية الذات والهوية
تقوية تقدير الذات والأصالة والمسؤولية الذاتية والوضوح الداخلي.
-
زيادة الانسجام الاجتماعي
تحسين العلاقات والتواصل والمهارات الاجتماعية.
-
شحذ الإدراك
تعميق الوعي بالجسد والحدس والقدرة على الإدراك.
أين أنت الآن؟
سؤال واحد لكل مجال، نعم أو لا. ترى على الفور مكانك في التوازن وإمكانات التحسين.
7 أسئلة · حوالي دقيقة
ابدأ الاختبار الذاتي