هدف · العالم المادي

يجسد جسمك خلال اليوم. كيف حاله؟

العضلات، والتنفس، والقلب، والهضم، والجلد، والأعصاب، وشؤونك المالية أيضًا: العالم المادي هو كل ما يحملك بشكل ملموس. اكتشف خلال دقيقتين مكانك في التوازن.

ابدأ الاختبار الذاتي سجل مجانًا

ماذا يتعلق به؟

تشكل هذه المجالات العالم المادي. في التطبيق، تتبع كل منها بإرشادات ومعرفة وتأملات ذاتية.

  • تحسين صحة الجهاز التنفسي

    تحسين سعة التنفس وجودة التنفس وإمداد الجسم بالأكسجين.

  • تحسين التغذية

    تحسين التغذية الصحية والواعية وصحة الأمعاء وإمداد الجسم بالعناصر الغذائية.

  • تحسين الوضع المالي

    تحسين الاستقرار المالي وبناء الثروة وإدارة الموارد.

  • تقوية الجهاز البولي

    الحفاظ على صحة الكلى والمثانة ودعم إزالة السموم.

  • تحسين صحة البشرة

    تحسين مظهر البشرة وملمسها وحالتها.

  • تنشيط الجهاز اللمفاوي

    تعزيز تدفق اللمف وتقوية إزالة السموم وجهاز المناعة.

  • تحسين صحة العضلات

    تقوية العضلات وتحسين المرونة وزيادة الأداء الجسدي.

  • تقوية الجهاز العصبي

    تنظيم الجهاز العصبي وزيادة مقاومة التوتر.

  • تحسين صحة الهيكل العظمي

    تحسين العظام والمفاصل والقوام.

  • تحسين صحة الجهاز الهضمي

    تحسين الهضم وفلورا الأمعاء وامتصاص العناصر الغذائية.

  • تحسين القلب والدورة الدموية

    تحسين صحة القلب والأوعية الدموية والتحمل وضغط الدم.

أين أنت الآن؟

سؤال واحد لكل مجال، نعم أو لا. ترى على الفور مكانك في التوازن وإمكانات التحسين.

11 أسئلة · حوالي 2 دقائق

ابدأ الاختبار الذاتي

لماذا لا نسأل الذكاء الاصطناعي؟ المقارنة

هذا المحتوى ليس بديلاً عن الاستشارة الطبية أو النفسية أو العلاجية. استخدمه على مسؤوليتك الخاصة. إشعار طبي